Samstag: Anreise, Begrüßung

Sonntag: Radtraining (80 km), Lauftraining (12 km)

Montag: Lauftraining (7 km), Radtraining (100 km)

Dienstag: Radtraining (120 km), Schwimmtraining

Mittwoch: Lauf-ABC und Gymnastik, Schwimmtraining, Vortrag (Radtechnik)

Donnerstag: Radtraining (150 km), Vortrag (Trainingslehre)

Freitag: Lauftraining (7 km), Rad training (80 km), Schwimm-training

Samstag: Abreise